励建安马拉松运动爱好者(2)

1981年年底，沈筱芳大学毕业分配到江苏省翻译院工作，励建安向沈筱芳求婚，沈筱芳欣然答应。1982年1月，他们走进了婚姻殿堂。

婚后，沈筱芳把业余时间全部用在了照顾家庭上，让励建安一心一意发展事业。

1983年，励建安硕士毕业后，留校任教，并担任南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）康复科住院部医生。

经过近10年发展，励建安从医生一直做到了博士生导师，并获得过中华医学奖三等奖、江苏省科技进步二等奖、中国科学科技先进工作者称号。

一晃，他和沈筱芳结婚已10周年。忙于事业的励建安，此时才恍然发觉，自己竟然从来没买过一件礼物送给妻子。内疚的他，拉起沈筱芳就往南京中央商场跑。来到首饰柜台，他对沈筱芳说：“戒指、项链、耳环，你各挑一件喜爱的吧，别舍不得钱。”但沈筱芳只挑选了一个200块的戒指，她眼里满是幸福地说：“你有这番心意，我就知足啦。”

此时，励建安的儿子励文已经9岁。那时每天吃过晚饭，一家三口在书房都各忙各的。夫妻俩看专业书籍，励文看书做作业。励文很少去打扰父母，他要么沉静地皱眉思考着什么，要么轻轻舒展眉头一副恍然大悟的样子，然后再动笔去写。

励建安经常引导励文：“看书一定要真正看进去，要边看边琢磨，在这个过程中，你就会对一道题或一个问题有见解有认识，然后你再针对不懂的地方有选择性地跟我讨论，这样既节约我们彼此的时间，又能加深印象，达到温故而知新的效果。”

久而久之，励文养成了独立思考的好习惯，学习能动性和主动性进一步加强，成绩在班级里一直名列前茅。

儿子是我的骄傲

高考后，励文如愿考上了南京大学。大学毕业后，励文考取了美国亚利桑那大学硕博连读，毕业后在亚利桑那州立大学附属医院肿瘤科工作，并在美国康复医疗机构质量认证CARF做兼职高级顾问。

现在，励建安已有两个孙女一个孙子，他最开心的事，就是与儿子的小家庭成员视频聊天。

2015年10月，励文立携全家飞抵南京和父母欢聚一堂。励建安左拥右抱着孙辈们，感到幸福满满。他觉得，再高的荣誉都抵不过这人间温暖的亲情。离别时，儿子拥着他说：“爸爸，我一定会寻找合适的机会回来发展。祖国和您，永远是我的港湾。”

励建安眼眶红了，他一直等待着儿子归来的那一天。而长期超负荷工作，让励建安的身体状况渐渐走下坡路。从2013年开始，励建安每年都要生一场病，住一次医院。

2016年1月，励建安去哈尔滨开会，适逢久别的一位老友。老友精神矍铄，面色红润。他送给励建安一双跑鞋，说：“我一年要跑很多场马拉松，越来越感受到跑步的好处，你也应该跑步，也可以跑马拉松。”

励建安有些怀疑自己：“我都64岁了，平时跑跑步锻炼一下身体总是好的，跑马拉松？哈哈，不太可能。”

之后，老友经常发微信给励建安，告诉他“昨天我跑了15公里”“今天我跑了20公里”……励建安受到鼓舞和启发，开始锻炼。只要有空，他就会慢跑两三公里。随着时间推移，励建安的腿越来越有劲了，每次跑个七八公里根本不是事儿。

跑了3个多月后，励建安的体重从原来的83公斤下降到了73公斤；一次感冒，他只打了几个喷嚏就不治而愈；而且精力充沛，工作起来更加得心应手。

励建安想挑战一下自己，报名参加了2016年的南京牛首山国际马拉松赛。结果，只用了两个半小时，他就跑完了全程42公里。

2016年9月，励建安不慎造成右脚底部骨折。骨折第70天，他参加了金陵康复论坛首届中国康复马拉松赛半马项目，全程21公里；骨折第80天，他参加了广州国际马拉松赛全马项目，全程42.2公里。

尽管沈筱芳和儿子反对励建安骨折了还跑步，但励建安不为所动。他对两人解释道：“我是研究康复的，正好也可以给病人提供一个痊愈的案例，寻找各个部位骨折最佳的康复方法。”

结果，骨折一年后，励建安复查右脚，骨折处长得非常好，天衣无缝，跟原先的一模一样。

此后，只要有时间，励建安就会参加全国各地的马拉松赛。从那之后，他再没生过病，精气神越来越好。他更加热衷于跑步锻炼，跑马拉松了。

沈筱芳退休后，空闲时间多起来，除了养花种草，弹弹钢琴，她还喜欢旅游，但励建安却很少有时间陪她一起去旅游。作为中国康复事业的创始人，他的使命任重而道远，无法做到全身而退。没有时间陪伴妻子，时常让他内疚不已。

文章来源：《文科爱好者(教育教学)》 网址: http://www.wkahzzzs.cn/qikandaodu/2021/0223/577.html